HAPPYLIFE&BUSINESSTIPS

Πέντε ορμόνες που εκκρίνονται από τον ανθρώπινο οργανισμό καθορίζουν πόσο ευτυχισμένοι αισθανόμαστε. Ποιες είναι δραστηριότητες και οι τροφές που μπορούν να αυξήσουν αυτές τις ορμόνες.

Ο περισσότερος κόσμος δεν έχει αντιληφθεί την αξία του χρόνου. Στην ουσία σπαταλούν τον χρόνο τους σε ανούσιες ενέργειες και συνήθειες. Ποιες είναι οι τέσσερις βασικές συμβουλές.

«Τα πλεονεκτήματα ενός digital nomad είναι η απόλυτη ελευθερία και η δυνατότητα να ζήσει τη ζωή στο έπακρο με επισκέψεις σε νέες χώρες», λέει στο BD ο σύμβουλος καριέρας, Μάρκος Κορβέσης.

Πρόκειται για ένα ξεχωριστό βιβλιοπωλείο που βρίσκεται στο Κουκάκι. Όλα τα βιβλία του είναι μεταχειρισμένα από δωρεές και τα έσοδα πηγαίνουν σε οργανισμούς που υποστηρίζουν γυναίκες θύματα κακοποίησης, εκμετάλλευσης ή σωματεμπορίας.

Έρευνες έχουν δείξει ότι η επαφή με τις τέχνες και η επίσκεψη στα μουσεία μπορεί να οδηγήσουν στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης. Το μουσείο Γουλανδρή διοργανώνει ένα μουσικό ταξίδι εξερεύνησης και ευζωίας στη συλλογή του.

Η ιστορία του Μιχάλη Σαμόλη που έχασε τα πάντα όταν έκλεψαν το φορτηγό του, έμεινε στον δρόμο για 42 ημέρες και βρήκε τη δύναμη να αναζητήσει ένα καλύτερο μέλλον.