Ψυχική υγεία, ανθεκτικότητα και ανθρώπινες σχέσεις βρέθηκαν στο επίκεντρο της εκδήλωσης «Το αόρατο βάρος: Work-life balance, Ψυχική Υγεία και Φροντίδα», που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του The Upfront Initiative για πέμπτη χρονιά στο Ωδείο Αθηνών, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση.
Η συζήτηση ανέδειξε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν εργαζόμενοι και επιχειρήσεις σε μια εποχή αυξημένων ψυχολογικών πιέσεων και μεταβαλλόμενων εργασιακών συνθηκών.
«Η ψυχική υγεία είναι δημόσιο ζήτημα»
Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, τόνισε ότι «η ψυχική υγεία δεν μπορεί πλέον να αντιμετωπίζεται ως ατομική υπόθεση, αλλά ως ζήτημα δημόσιας υγείας και δημόσιας πολιτικής».
Όπως σημείωσε, η οικονομική κρίση λειτούργησε ως καταλύτης για να ανοίξει η συζήτηση γύρω από το άγχος και την κατάθλιψη, συμβάλλοντας στη σταδιακή άρση του στίγματος.
«Η ψυχική υγεία αντιμετωπιζόταν ως ατομική υπόθεση. Ήταν λάθος», υπογράμμισε, προσθέτοντας ότι «όταν σπάσει το στίγμα και το ταμπού, μπορούν να υπάρχουν πολιτικές».
Αναφερόμενη στη ψηφιακή ζωή και το φαινόμενο του doom scrolling, προειδοποίησε για την απομάκρυνση από τις πραγματικές ανθρώπινες σχέσεις, επισημαίνοντας πως «ποτέ δεν είμαστε μόνοι μας στην πραγματικότητα - πρέπει να το καταλάβουμε αυτό». Κλείνοντας, σημείωσε: «Χρειάζεται περισσότερη φροντίδα για μας και τους άλλους και λιγότερη κριτική».
Η φωνή των επιχειρήσεων και των εργαζομένων
Η Δήμητρα Δασκαλάκη, Διευθύντρια Οργανωσιακής Ανάπτυξης & Επικοινωνίας της METRO AEBE, περιέγραψε τις δυσκολίες των εργαζομένων πρώτης γραμμής, ιδιαίτερα σε περιβάλλοντα χωρίς δυνατότητα υβριδικής εργασίας.
«Το αόρατο βάρος το κουβαλάει ο εργαζόμενος κάθε μέρα και δεν μπορούμε να το δούμε», ανέφερε, υπογραμμίζοντας ότι οι επιχειρήσεις πρέπει να δημιουργούν συνθήκες ασφάλειας και εμπιστοσύνης.
Τόνισε ότι «οι επιχειρήσεις δεν έχουν λύσεις για όλα, αλλά πρέπει να αποδεικνύουν στους εργαζόμενους ότι δεν τους είναι αδιάφορα τα προβλήματά τους». Με παραδείγματα διακρίσεων και πράξεων ανθρωπιάς, ανέδειξε τη σημασία της ενσυναίσθησης και των ανθρώπινων σχέσεων.
«Καμία τεχνολογία, κανένα AI, κανένα οργανόγραμμα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ουσιαστική σχέση και το αυθεντικό ενδιαφέρον του ανθρώπου για τον άλλο άνθρωπο», σημείωσε χαρακτηριστικά.
Η διάσταση της επαγγελματικής εξουθένωσης
Ο Ψυχολόγος Βασίλης Κιοσσές επικεντρώθηκε στις διαφορές μεταξύ κόπωσης και επαγγελματικής εξουθένωσης, εξηγώντας ότι «το burnout δεν αποτελεί μια στιγμιαία κατάσταση αλλά μια σταδιακή διαδικασία που επηρεάζει βαθιά τη σχέση του ανθρώπου με τη ζωή και την εργασία». Κατά τον ίδιο, «το αόρατο βάρος είναι η βαθιά ανάγκη να ανήκουμε».
Τόνισε ότι η αντιμετώπιση του φαινομένου απαιτεί «δομικές αλλαγές και όχι μόνο ατομικές παρεμβάσεις», ενώ υπογράμμισε πως «η αυτοφροντίδα είναι βασική, αλλά δεν είναι η όλη εικόνα». Παράλληλα, ανέδειξε τη σημασία των soft skills, λέγοντας ότι «δεν υπάρχει τίποτα soft στα soft skills» και ότι η ποιότητα των ανθρώπινων σχέσεων αποτελεί θεμέλιο της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Η οπτική των νέων γενεών και της πρόληψης
Η Βικτώρια Νικολαΐδου, Project Leader της Boston Consulting Group, σημείωσε ότι το αόρατο βάρος συνδέεται με τους πολλαπλούς ρόλους της σύγχρονης ζωής. «Οι νεότερες γενιές αποδίδουν πλέον ιδιαίτερη σημασία στην ευημερία, την ψυχική υγεία και την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής», ανέφερε.
Πρόσθεσε ότι «οι νέοι συνδέουν την επιτυχία όχι μόνο με τις αποδοχές αλλά και με την ισορροπία στην προσωπική ζωή». Επεσήμανε επίσης τη σημασία της πρόληψης, υπογραμμίζοντας πως «δεν πρέπει να φτάσει κάποιος στα όριά του για να αντιληφθούμε ότι χρειάζεται στήριξη».
Αποδοχή και κοινωνικές πιέσεις
Η Έφη Μπούρα, Head of Corporate Relations της Diageo Hellas, ανέφερε ότι «το αόρατο βάρος είναι η αποδοχή», επισημαίνοντας πως οι επιχειρήσεις μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην πρόληψη, χωρίς να υποκαθιστούν τον ρόλο της πολιτείας ή των ειδικών.
Αναφερόμενη στο πρόγραμμα Smashed για την πρόληψη της ανήλικης κατανάλωσης αλκοόλ, σημείωσε ότι «οι νέοι δέχονται πιέσεις και άπειρα ερεθίσματα» και ότι η μεγαλύτερη δυσκολία τους είναι η διαχείριση της κοινωνικής πίεσης.
«Αυτό που δεν μπορούν να διαχειριστούν είναι το peer pressure», τόνισε, εξηγώντας ότι στόχος τέτοιων πρωτοβουλιών είναι να ενισχυθεί η αυτοπεποίθηση των νέων ώστε να μπορούν να πουν «όχι».
Ηγεσία και κουλτούρα στις επιχειρήσεις
Η Όλγα Ίτσιου, Chief Operating Officer της Dimand S.A., υποστήριξε ότι «το αόρατο βάρος συνδέεται συχνά με τις αποφάσεις που καλούνται να πάρουν οι άνθρωποι για τη ζωή και την επαγγελματική τους πορεία».
Όπως ανέφερε, «οι πολιτικές δεν δημιουργούν κουλτούρα σε μία εταιρεία. Αυτό που δημιουργεί κουλτούρα είναι οι συμπεριφορές».
Τόνισε τη σημασία της ανοιχτής επικοινωνίας μεταξύ διοίκησης και εργαζομένων: «Αν δεν είναι ανοιχτές οι πόρτες, το έχεις χάσει το παιχνίδι». Πρόσθεσε ότι «δεν γίνεται εταιρεία χωρίς εργαζόμενο και δεν γίνεται εργαζόμενος χωρίς εταιρεία».
Όσον αφορά την ισορροπία, υπογράμμισε ότι δεν είναι στατική κατάσταση αλλά διαρκής στόχος. «Ισορροπία δεν υπάρχει, στοχεύουμε σε αυτή», κατέληξε.
Τη συζήτηση συντόνισε ο Διευθυντής Σύνταξης της LiFO, Γιάννης Πανταζόπουλος. Το The Upfront Initiative διοργανώνεται από τη LiFO και την Tsomokos Communications, με στόχο την ανάδειξη θεμάτων ισότητας, διαφορετικότητας και ένταξης στη δημόσια σφαί
Ακολουθήστε το Business Daily στο Google news
