Ένα έντονο κύμα καύσωνα αναμένεται να επηρεάσει τη χώρα από την Κυριακή, 6 Ιουλίου 2025, έως και την Τετάρτη, 9 Ιουλίου 2025, σύμφωνα με το επικαιροποιημένο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού (ΕΔΕΚ) της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ).
Η θερμοκρασία θα αρχίσει να ανεβαίνει στα δυτικά και τη Μακεδονία το Σάββατο, 5 Ιουλίου, ενώ η υπόλοιπη Ελλάδα θα επηρεαστεί από την Κυριακή. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες, με μέγιστα που θα ξεπερνούν ακόμη και τους 40°C, αναμένονται από τη Δευτέρα στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας, κυρίως σε δυτικά, κεντρικά και βόρεια διαμερίσματα.
Η ΕΜΥ επισημαίνει ότι:
- Στις παραθαλάσσιες περιοχές, οι μέγιστες τιμές θα είναι 2 με 4 βαθμούς χαμηλότερες σε σχέση με τις τιμές στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας.
- Η σχετική υγρασία θα παραμείνει χαμηλή, με ενδεικτικά επίπεδα 20% με 30% τις μεσημβρινές ώρες στο εσωτερικό.
- Στα αστικά κέντρα, οι ελάχιστες θερμοκρασίες τη Δευτέρα, Τρίτη και Τετάρτη θα κυμαίνονται μεταξύ 26 και 28 βαθμών Κελσίου.
Αναλυτική εξέλιξη θερμοκρασιών ανά ημέρα
Κυριακή (06-07-25): Η ζέστη θα επηρεάσει ολόκληρη την ηπειρωτική χώρα και το Ιόνιο. Οι μέγιστες θερμοκρασίες θα φτάσουν:
- 38-39°C στη Μακεδονία, Θεσσαλία, Ήπειρο και δυτική Στερεά, με πιθανότητα τοπικά για 40°C.
- 37-39°C στην ανατολική Στερεά και την Πελοπόννησο.
- 35-36°C στα νησιά του Ιονίου.
Δευτέρα (07-07-25): Πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα επικρατήσουν σε όλα τα ηπειρωτικά καθώς και στα νησιά του Ιονίου, ενώ άνοδος θα σημειωθεί και στην ανατολική νησιωτική χώρα. Αναλυτικά:
- 39-40°C στην ηπειρωτική Ελλάδα, με τοπικές κορυφώσεις στους 41°C.
- 36-38°C στα νησιά του Ιονίου, τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα.
Τρίτη (08-07-25) και Τετάρτη (09-07-25): Μικρή πτώση της θερμοκρασίας προβλέπεται για το Ιόνιο και τα δυτικά ηπειρωτικά, ενώ μικρή άνοδος (1-2 βαθμοί) θα παρατηρηθεί στα ανατολικά ηπειρωτικά και το Αιγαίο. Στα ηπειρωτικά, οι μέγιστες τιμές κατά τόπους θα αγγίξουν έως και 41-42°C.
Για συνεχή ενημέρωση σχετικά με την εξέλιξη των έντονων καιρικών φαινομένων, οι πολίτες μπορούν να απευθύνονται στα τακτικά δελτία καιρού της ΕΜΥ ή να επισκέπτονται την ιστοσελίδα www.emy.gr (www.oldportal.emy.gr).
Οδηγίες Προστασίας από τον Καύσωνα για Πολίτες και Επιχειρήσεις
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας, λαμβάνοντας υπόψη το παρατεταμένο κύμα ζέστης, απευθύνει συστάσεις στους πολίτες για την προστασία από τους κινδύνους των υψηλών θερμοκρασιών.
- Παραμονή σε δροσερούς και σκιερούς χώρους, αποφυγή συνωστισμού, χρήση κλιματιστικών ή ανεμιστήρων.
- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, περπάτημα ή τρέξιμο κατά τη διάρκεια υψηλών θερμοκρασιών. Συνιστάται η χρήση καπέλου, γυαλιών ηλίου και ανοιχτόχρωμων ρούχων που επιτρέπουν τον αερισμό του δέρματος.
- Κατανάλωση ελαφράς τροφής με φρούτα και λαχανικά αντί για λιπαρά γεύματα, προσοχή στην ποσότητα φαγητού.
- Συστηματική ενυδάτωση με νερό και χυμούς – αποφυγή αλκοόλ.
Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται σε ευπαθείς ομάδες όπως βρέφη, μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι και άτομα με χρόνιες παθήσεις, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας σύμφωνα με τις οδηγίες της Πολιτικής Προστασίας. Ταυτόχρονα, έχουν τεθεί σε επιχειρησιακή ετοιμότητα όλες οι αρμόδιες κρατικές υπηρεσίες και οι ΟΤΑ της χώρας.
Χρήσιμοι σύνδεσμοι για επαγγελματίες & εργαζόμενους
Για εξειδικευμένες οδηγίες σχετικά με την πρόληψη θερμικής καταπόνησης στους εργαζόμενους, επισκεφθείτε το έγγραφο του Υπουργείου Εργασίας & Κοινωνικής Ασφάλισης: «Πρόληψη της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων»
Οδηγίες πρόληψης για τον γενικό πληθυσμό παρέχονται αναλυτικά στο σχετικό έγγραφο του Υπουργείου Υγείας: «Πρόληψη των επιπτώσεων από την εμφάνιση υψηλών θερμοκρασιών και καύσωνα»
Για περισσότερες πληροφορίες και επικαιροποιημένες οδηγίες αυτοπροστασίας από την Πολιτική Προστασία, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα civilprotection.gov.gr.
Ακολουθήστε το Business Daily στο Google news
