ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Τα μυστικά της ικάριας διατροφής μέσα από έρευνα Έλληνα διατροφολόγου

Η μακροβιότητα των κατοίκων της Ικαρίας σχετίζεται άμεσα με τον τρόπο που διαχειρίζονται το στρες, τονίζει ο κ. Δημήτρης Πέππας, υποψήφιος διδάκτωρ του πανεπιστημίου Αθηνών.

18 Απρ 2021 23:16

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Καφές και μεσογειακή διατροφή εναντίον του καρκίνου του προστάτη

Σύμφωνα με έρευνες, όσοι έπιναν περισσότερους καφέδες μέσα στην ημέρα μείωναν κατά 9% τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνο του προστάτη. Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής.

15 Ιαν 2021 23:35

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

To άγχος αυξάνει την υπερφαγία- Πώς προσέχουμε τη διατροφή στην καραντίνα

Όσον αφορά την πολυφαγία του lockdown και την ικανοποίηση που κάποιοι νιώθουν για συγκεκριμένες τροφές και δη υδατάνθρακες οι ειδικοί εξηγούν ότι πρόκειται για συναισθηματική υπερφαγία.

10 Ιαν 2021 23:20

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Η φέτα είναι από τα καλύτερα τυριά στον κόσμο

Βάσει ερευνών που έχουν πραγματοποιηθεί στο εργαστήριο Φυσιολογίας Ζωικών Οργανισμών και Τοξικολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας η φέτα ξεχωρίζει για τη θρεπτική και όχι μόνο αξία της.

26 Σεπ 2020 21:17

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ιδανικές διατροφικές επιλογές για καλύτερες επιδόσεις τη νέα σχολική χρονιά

Για να μπορέσουν οι γονείς να «προωθήσουν» τις πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων στο σχολείο χρειάζεται σίγουρα οργάνωση και προγραμματισμός, κυρίως στο επίπεδο προμήθειας των τροφίμων και προετοιμασίας τους.

19 Σεπ 2020 21:35

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αβοκάντο με κρητική «ταυτότητα»

Με βάση τον ευρωπαϊκό κανονισμό «γεωγραφική ένδειξη» νοείται η ονομασία που ταυτοποιεί ένα προϊόν το οποίο κατάγεται από συγκεκριμένο τόπο, περιοχή ή χώρα,

25 Ιουλ 2020 23:11

ΔΙΕΘΝΗ

Πρόθυμοι να αλλάξουν διατροφικές συνήθειες υπέρ του περιβάλλοντος οι Ευρωπαίοι

Αλλά όσο κι αν έχουν οι ίδιοι τη βούληση να αλλάξουν, οι καταναλωτές «τείνουν να υποτιμούν τον αντίκτυπο των δικών τους διατροφικών συνηθειών στο περιβάλλον».

03 Ιουν 2020 22:42

ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

Ο ρόλος της διατροφής στην αντιμετώπιση του νέου κορονοϊού

Απαντήσεις δίνουν οι ειδικοί σχετικά με το αν μπορεί κάποιος να προστατευτεί από τον νέο κορονοϊό μέσω της διατροφής του αλλά και τον ρόλο των συμπληρωμάτων διατροφής.

22 Μαρ 2020 13:57

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος η κατανάλωση περισσότερου ελαιόλαδου

Η αντικατάσταση ενός μεγάλου κουταλιού βουτύρου, μαργαρίνης ή μαγιονέζας με την ίδια ποσότητα ελαιόλαδου μείωσε τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου κατά 5% και της στεφανιαίας νόσου κατά 7%.

06 Μαρ 2020 23:55

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ευεργετική η Μεσογειακή διατροφή για την τρίτη ηλικία

Η Μεσογειακή διατροφή φαίνεται να συμβάλει - μέσω της βελτίωσης του μικροβιακού οικοσυστήματος του εντέρου - τόσο στην καλύτερη λειτουργία του σώματος, όσο και του νου.

18 Φεβ 2020 10:33

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Η χορτοφαγία φέρνει ανατροπή σκηνικού στα τρόφιμα

Εναλλακτική φυτική διατροφή, υγιεινές επιλογές και στροφή στα σνακ οι κυριότερες από τις 9 τάσεις της επόμενης δεκαετίας, σύμφωνα με μελέτη του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών.

14 Οκτ 2019 06:02

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αλλάζουν διατροφή οι Έλληνες, στροφή στα βιολογικά προϊόντα

Έξι στους δέκα Έλληνες δηλώνουν πλέον πως ακολουθούν κάποια συγκεκριμένη δίαιτα με το ποσοστό να αυξάνεται κατά 10% σε σχέση με το 2016.

10 Σεπ 2019 12:40