Τα οφέλη στην υγεία μετά τη διακοπή καπνίσματος: Ενημέρωση στη Θεσσαλονίκη

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διακοπής Καπνίσματος, το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «Γεώργιος Παπανικολάου» διοργανώνει αύριο, Πέμπτη, στις 11 π.μ., ενημερωτική εκδήλωση για το προσωπικό του. Στόχος είναι η ευαισθητοποίηση και η υποστήριξη όσων επιθυμούν να διακόψουν το κάπνισμα, ενισχύοντας παράλληλα την κουλτούρα πρόληψης και υγείας στο εργασιακό περιβάλλον.

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στο αμφιθέατρο του νοσοκομείου και θα περιλαμβάνει ενημέρωση για τις επιπτώσεις του καπνίσματος και των νέων καπνικών προϊόντων στην υγεία. Εξειδικευμένοι επαγγελματίες υγείας από το Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος της Κλινικής Αναπνευστικής Ανεπάρκειας ΑΠΘ θα παρουσιάσουν αποτελεσματικές μεθόδους διακοπής και θα παρέχουν συμβουλευτική υποστήριξη.

Η πρωτοβουλία αυτή εντάσσεται στο πλαίσιο δράσεων προαγωγής της υγείας του προσωπικού και αποσκοπεί στη δημιουργία ενός πιο υγιούς και υποστηρικτικού εργασιακού περιβάλλοντος.

Τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος

Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μία από τις πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις για τη βελτίωση της υγείας, με άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη.

Άμεσα οφέλη:

Μέσα σε 20 λεπτά μειώνεται η αρτηριακή πίεση και οι παλμοί της καρδιάς. Σε 24 ώρες περιορίζεται ο κίνδυνος εμφράγματος, ενώ σε 48 ώρες βελτιώνονται η όσφρηση και η γεύση. Μέσα σε 2 έως 12 εβδομάδες ενισχύεται η κυκλοφορία του αίματος και η αναπνευστική λειτουργία, με μείωση των συμπτωμάτων όπως ο βήχας και η δύσπνοια.

Μακροπρόθεσμα οφέλη:

Η αποχή από το κάπνισμα μειώνει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου έως και 50% μέσα στον πρώτο χρόνο, ενώ περιορίζει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα και άλλων μορφών καρκίνου. Επιπλέον, συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και επιβραδύνει την εξέλιξή της.

Επιπλέον οφέλη:

Η διακοπή του καπνίσματος οδηγεί σε καλύτερη ποιότητα ζωής, περισσότερη ενέργεια και βελτιωμένη εμφάνιση του δέρματος και της στοματικής υγείας. Παράλληλα, προστατεύει τους γύρω από το παθητικό κάπνισμα και προσφέρει σημαντικό οικονομικό όφελος από τη διακοπή αγοράς προϊόντων καπνού.

Η απόφαση για διακοπή του καπνίσματος, ανεξάρτητα από την ηλικία ή τη διάρκεια της συνήθειας, συνδέεται με ουσιαστική αύξηση του προσδόκιμου ζωής και συνολική βελτίωση της υγείας.