Η τετραήμερη εργασία αποτελεί ένα σχετικά νέο, επαναστατικό μοντέλο εργασίας που είναι ικανό να ωφελήσει τόσο τους εργαζομένους όσο και τις επιχειρήσεις που το υιοθετούν. Επιστημονική έρευνα του Nature Human Behavior αποκαλύπτει πως η μείωση των ωρών εργασίας κατά 20%, διατηρώντας τον ίδιο μισθό, επιφέρει στους εργαζομένους βελτίωση της ψυχικής και σωματικής τους υγείας, λιγότερη εξάντληση και μεγαλύτερη ικανοποίηση από την εργασία τους, ενώ παράλληλα τους επιτρέπει να είναι και πιο αποδοτικοί.
Για τη μελέτη, οι ερευνητές διεξήγαγαν δοκιμές έξι μηνών στις οποίες συμμετείχαν σχεδόν 2.900 εργαζόμενοι σε 141 επιχειρήσεις ή οργανισμούς που υιοθέτησαν την τετραήμερη εργασία στην Αυστραλία, τον Καναδά, τη Νέα Ζηλανδία, τη Βρετανία, την Ιρλανδία και τις ΗΠΑ.
Πριν από την έναρξη του πιλοτικού προγράμματος, οι εταιρείες υποβλήθηκαν σε εκπαίδευση διάρκειας δύο μηνών και αλλαγές στις ροές εργασίας τους για να βελτιώσουν την αποδοτικότητα και τη συνεργασία τους. Στη συνέχεια εφάρμοσαν το μοντέλο της τετραήμερης εργασίας, δηλαδή τη μείωση των ωρών εργασίας κατά 20% - για ακόμη έξι μήνες.
Έπειτα, η ερευνητική ομάδα συνέκρινε τους δείκτες ευημερίας των εργαζομένων στους οργανισμούς που συμμετείχαν στη μελέτη με τους δείκτες περίπου 290 εργαζομένων σε 12 άλλες εταιρείες που δεν δοκίμασαν την τετραήμερη εργασία.
Τι έδειξε η μελέτη
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι εργαζόμενοι που είχαν μείωση οκτώ ή περισσότερων ωρών εργασίας την εβδομάδα βελτίωσαν σημαντικά τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική τους υγεία, ενώ τα ποσοστά επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) και άγχους μειώθηκαν εντυπωσιακά μέσα σε έξι μήνες.
Ακόμα και εκείνοι που μείωσαν τον χρόνο εργασίας τους κατά λίγες ώρες είδαν μικρότερα αλλά παρόμοια οφέλη, διαπίστωσαν οι ερευνητές.
Επιπλέον, βασικό ζητούμενο της επιστημονικής ομάδας ήταν να διαπιστώσει αν η συμπίεση του ωραρίου σε 4 ημέρες θα οδηγούσε σε αυξημένη εργασιακή πίεση. Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι εταιρείας που ανασχεδίασαν τις μεθόδους εργασίας (π.χ. απλοποίηση συναντήσεων) διατήρησαν τη συνολική παραγωγικότητα.
Πώς η τετραήμερη εργασία μπορεί να ευνοήσει και τους εργοδότες
Η βελτίωση της προσωπικής ευημερίας των εργαζομένων μεταφράστηκε άμεσα και σε όφελος προς την επιχείρηση, καθώς η βελτιωμένη ψυχική και σωματική τους υγεία τους επέτρεψε να είναι περισσότερο παραγωγικοί και αφοσιωμένοι στην εταιρεία, με λιγότερο στρες και καλύτερη διάθεση.
Συνολικά, τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι «η μείωση των ωρών εργασίας μπορεί να παρακινήσει τους εργαζόμενους να προσαρμόσουν και να βελτιστοποιήσουν συλλογικά τις ροές εργασίας τους, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της εργασιακής ικανότητας και της ευημερίας τους, η οποία έχει παράλληλα σημαντικά οφέλη παραγωγικότητας προς τους εργοδότες», κατέληξαν οι ερευνητές.
Ωστόσο, αξίζει να αναφερθεί πως οι εταιρείες που συμμετείχαν στη μελέτη είχαν ήδη ενδιαφέρον να δοκιμάσουν την τετραήμερη εργασία και, ως εκ τούτου, ενδέχεται να ήταν πιο υποστηρικτικές εξαρχής στο θέμα της ευημερίας των εργαζομένων.
Ακολουθήστε το Business Daily στο Google news
