Η διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης, η απουσία διαβήτη και η αποφυγή του καπνίσματος συνδέονται με σχεδόν 13 επιπλέον χρόνια ζωής χωρίς άνοια, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Neurology Open Access» της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.
Τη μελέτη πραγματοποίησε η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, με τη συμμετοχή 12.409 ατόμων, μέσης ηλικίας 56 ετών, τα οποία δεν είχαν διαγνωστεί με άνοια κατά την έναρξη της έρευνας. Οι ερευνητές εστίασαν σε τρεις βασικούς παράγοντες κινδύνου: υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη και κάπνισμα. Ως υψηλή αρτηριακή πίεση θεωρήθηκαν τιμές άνω των 140/90 mmHg ή η λήψη σχετικών φαρμάκων.
Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για διάστημα 26 ετών κατά μέσο όρο. Στο διάστημα αυτό, 3.008 άτομα εμφάνισαν άνοια, ενώ 5.238 πέθαναν χωρίς να εμφανίσουν τη νόσο.
Τα ευρήματα έδειξαν ότι όσοι δεν είχαν κανέναν από τους τρεις παράγοντες κινδύνου έζησαν σχεδόν 13 χρόνια περισσότερα χωρίς άνοια, σε σύγκριση με όσους είχαν και τους τρεις. Επιπλέον, οι γυναίκες έζησαν περισσότερα χρόνια χωρίς άνοια σε σχέση με τους άνδρες, ανεξάρτητα από τον αριθμό των παραγόντων κινδύνου. Αντίστοιχα, οι λευκοί συμμετέχοντες έζησαν περισσότερα χρόνια χωρίς άνοια σε σχέση με τους μαύρους συμμετέχοντες.
Οι ερευνητές διευκρινίζουν ότι η μελέτη δεν αποδεικνύει αιτιώδη σχέση, αλλά καταδεικνύει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της αποφυγής των παραγόντων κινδύνου και της καθυστέρησης εμφάνισης της άνοιας. Επισημαίνουν επίσης τη σημασία και άλλων υγιεινών συνηθειών, όπως η καλύτερη διατροφή και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
Ως περιορισμό, οι επιστήμονες σημειώνουν ότι οι παράγοντες κινδύνου αξιολογήθηκαν μόνο μία φορά, στην αρχή της έρευνας. Έτσι, η ανάλυση επικεντρώνεται στις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της αρχικής αξιολόγησης και όχι σε πιθανές μεταβολές κατά την πορεία της παρακολούθησης.
Ακολουθήστε το Business Daily στο Google news
